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Soyez les bienvenus sur ce blog autour du yoga. N’hésitez pas à poser des questions et à laisser des commentaires.

Vous avez des questions sur certaines postures de Yoga, les prânâyâmas, ou autres points de connaissance que l’on a vu en cours?

Il vous suffit de les poser, je ferai en sorte de vous répondre au mieux ici.Question-box

Vasishtasana

Vasishtasana la posture du sage Vasishta Cette posture développe, l’endurance physique et mentale.  Elle gaine…

Vyaghrasana, la posture du tigre

#Vyaghrasana la posture du tigre aussi connue comme #utthita dhanurasana la posture de l’arc élevé.…

Shashankasana

Shashangasana/Shashankasana la posture du lapin/lièvre

#shashangasana #shashankasana La posture du lapin/lièvre.Assis sur vos talons, les genoux et les pieds joints ou un…

Méditez connectés

Méditez connectés Attention, cette application est uniquement en anglais. Depuis quelque temps j’utilise une super…

Chelasana ( la posture du disciple)

  Chelâsana (la posture du disciple) : Descriptif : Chelâsana est une posture et une attitude conseillée…