Soyez les bienvenus sur ce blog autour du yoga. N’hésitez pas à poser des questions et à laisser des commentaires.
Vous avez des questions sur certaines postures de Yoga, les prânâyâmas, ou autres points de connaissance que l’on a vu en cours?
Il vous suffit de les poser, je ferai en sorte de vous répondre au mieux ici.
Vasishtasana la posture du sage Vasishta Cette posture développe, l’endurance physique et mentale. Elle gaine…
#Urdvha #ekapada #hastapada #parivrittadandasana La posture du baton en torsion avec le pied vers le…
#Vyaghrasana la posture du tigre aussi connue comme #utthita dhanurasana la posture de l’arc élevé.…
#shashangasana #shashankasana La posture du lapin/lièvre.Assis sur vos talons, les genoux et les pieds joints ou un…
Méditez connectés Attention, cette application est uniquement en anglais. Depuis quelque temps j’utilise une super…
Hips don’t lie! De nombreuses personnes ont des difficultés à rester assis en tailleur et…
Chelâsana (la posture du disciple) : Descriptif : Chelâsana est une posture et une attitude conseillée…
Les Nations unies ont décidé que le 21 juin serait désormais la journée internationale du…
Marici asana La posture du Sage Marici. La posture de Marici est en lien avec…